謝佩珊的生活時報

不知道大家是否跟我一樣熱愛旅行喜歡四處走走看看

享受不一樣的風景或到處遊玩~有時去了遠一點的地方

旅行就得住飯店或旅館~但挑剔的我可不是隨隨便便選

間旅店就敢入住因為還得考慮到入住的旅店是否安全

住起來舒不舒服還有價格優不優惠~

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

《亞運專題之十二》亞運落幕總統計 中132金我17金

: 【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】為期半個月的亞運終於來到尾聲，中、台、日、韓都有滿意的表現！持續領跑亞運獎牌榜的中國繳出132面金牌的驚人成績；日本雖以2020年東京奧運為目標練兵，仍拿下出乎預期的75面金牌穩居亞洲第二；南韓在團體球類競賽持續保持強權身份，於男足勇奪金牌讓陣中好手獲得免役；台灣則突破近代亞運的表現，以17金改寫歷史第2佳的成績，本屆總排名為第7。

根據《Bleacher Report》報導，身為下一屆的主辦國，中國以「碾壓」之姿席捲亞運的各項競賽，雖然本屆亞運取消不少項目的團體賽，讓「刷獎牌數」的難度增加，中國因此創下近20年來最少獎牌數的紀錄，但仍以132面金牌，總數289面獎牌穩坐亞洲第一。

即將主辦東京奧運的日本也承接下2026年的名古屋亞運主辦權，日本本屆亞運在多項競賽項目所派出的陣容都隱含濃厚的「練兵」之意，尤以團體競賽的男足最為明顯，日本派出U21的梯隊出戰，而非依照亞運與奧運規則的U23梯隊，說明他們希望這支吸收過經驗的U21亞軍隊能擔當起東奧的奪牌希望。

成功拿下亞運獎牌榜第2名的日本並未因此自滿，團長山下泰裕淡然表示，亞運的好成績不需過度解讀，仍要持續為東奧備戰，「亞運拿下75面金牌不代表能在東京奧運拿下30面金牌。」

南韓男足與棒球隊最終奪金，讓多位南韓球員們喜極而泣。由於該國的兵役政策規定，須於亞運奪得金牌或是奧運奪牌才有資格免役，拚到金牌戰的男足與棒球隊都恰好遇上老對手日本隊，以KBO明星隊所組成的南韓棒球隊在預賽爆冷輸給台灣後，恢復水準打出5連勝奪金，包含金牌戰中完封日本隊，但是國內網友仍對南韓棒球奪金感到不滿，認為其中幾名意圖躲兵役的選手不配免役。

一路跌跌撞撞的男足則連克強敵烏茲別克、越南及日本U21奪金，讓幾名旅外主將孫興愍、「南韓梅西」李昇祐及2017年最佳新人的黃熹燦都得以免役，尤其是年紀接近徵兵上限的熱刺主將孫興愍終於把握住最後免役機會，能夠重返英超賽場，延續與熱刺的5年大約。

本屆中華亞運代表隊表現出乎眾人意外，勇奪17金並改寫史上次佳的紀錄，連同團體競賽的表現也都寫紀錄，包含女足、男籃、排球等項目雖沒拿牌，卻打出佳績，尤其以棒球隊奇蹟般克韓、女足及男籃都重回亞洲4強最為振奮人心。

然而，中華隊仍有不少項目表現退步，例如過往是「金牌庫」的網球，本屆僅有1銀1銅，詹家姐妹的意外失金讓網球表現不若以往；因為世大運破紀錄而備受期待的標槍好手鄭兆村，卻因臨場失常遭淘汰，他坦言技術出了點問題。

至於被中國與日本視為刷金牌寶庫的游泳項目共有41面金牌，但派出16名參賽選手的中華隊卻沒能撈到一絲半點的獎牌，亞洲總排名下滑至12名，使體育迷呼籲泳協需要有所作為。

嚴重經痛要當心！潛藏子宮內膜異位症

: （優活健康網新聞部／綜合報導）輕忽經痛，竟成職場女強人夢魘！有位32歲的小玲（化名）在上市公司擔任主管職，熱愛工作的她，事業一帆風順，但嚴重的經痛總痛得她無法上班，初期服用止痛藥稍有改善，沒想到後來止痛藥愈吃愈多，效果也愈來愈差，最後因經痛難耐才就醫。經檢查發現，小玲因子宮內膜異位，在卵巢內形成約5至6公分的巧克力囊腫，因暫時沒有生育需求，醫師採取內視鏡手術切除巧克力囊腫，術後搭配新型口服黃體素長期治療，讓小玲順利重返職場工作，遠離疼痛的折磨。

輕忽子宮內膜異位症受苦 應儘早主動接受檢查

亞東醫院婦產部病房主任吳文毅醫師表示，子宮內膜異位症是女性常見的疾病，由於經血可能逆流至卵巢、輸卵管、腹膜腔內外或是大腸等部位，堆積的經血會導致該部位局部發炎，並產生經痛、骨盆腔疼痛及性交痛等症狀，甚至經期前後引起腹瀉，嚴重影響患者的生活品質與工作表現。

吳文毅醫師說，一旦出現相關症狀，應儘速就醫並接受內診、抽血及超音波檢查，進一步確診是否罹患子宮內膜異位症，並根據患者狀況，訂定合適的治療對策。若是較年輕、未來有生育計畫者，會建議採取保守型手術，透過手術清除異位的子宮內膜組織後，疼痛可獲得大幅度改善；然而，子宮內膜異位症術後五年內有高達70%的復發率，因此必須搭配藥物長期輔助治療，才能避免復發與再次手術對卵巢、子宮的傷害。

健保給付新型口服黃體素 改善經痛副作用低

在術後藥物的治療上，以往常用停經針劑藥物或雄性素，吳文毅醫師指出，這些藥物治療雖然有效抑制子宮內膜異位症及減緩疼痛，卻也伴隨不少副作用，例如：因使用停經針劑造成的失眠、熱潮紅、骨質疏鬆等更年期症狀；或是雄性素致使痘痘生長、喉嚨沙啞、冒出小鬍子等雄性化特徵，都會降低患者的治療意願。而目前通過健保給付的新型口服黃體素，較無上述副作用，長期服用可讓五年復發率降低至4%。如有懷孕需求，停藥後兩個月就能恢復排卵功能。

善選術後長期控制藥物治療 降低復發保有生活品質

吳文毅醫師提醒，目前子宮內膜異位症的檢查都相當方便、快速，如經期時持續疼痛或性交疼痛的女性，應提高警覺並儘早前往婦產科就診，及早發現及早治療。若是已接受手術治療的患者，應選擇可長期控制、便利且副作用低的藥物接續治療，以延續手術治療效果，減少復發可能性，讓自己與子宮內膜異位症和平共存，保有最佳的生活品質。

（文章授權提供／健康醫療網）

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